오늘의 주인공은
다이어트 뿐만 아니라 피부, 소화기관까지 건강하게 해주는
이너뷰티의 대표 식품 양배추 !!
몸에 좋은건 잘알지만 잘 먹게되지 않는 양배추…
갈아 마시자니 냄새가 고약하고, 소스도 없이 생으로 먹자니 맛이 없고
그동안 잘 몰라서 못먹었던 양배추 이젠 드실 수 있습니다.
양배추 쉽고, 맛있게 먹는 방법!
1. 쉽게 먹자
즙은 말할것도 없고, 생으로 먹어도 거부감이 있는 분들이 많으신데요
그런 분들께는 양배추환을 추천 드립니다. 알약먹듯이 물로 꿀꺽꿀꺾 삼키면 끝!
보통의 알약보다 작은 사이즈로 목넘김에 부담도 없고,
유기농 100%양배추에 첨가물 zero로 만들어 건강하고 안전하여 남녀노소 모두 드실 수 있습니다.
2. 맛있게 먹자
닭가슴살 양배추롤 추천! 만드는 법도 간단합니다.
삶은 양배추에 양념하지 않은 닭가슴살과 버섯이나 두부 등등
기호에 맞는 추가 재료를 넣고 돌돌 말아주시면 됩니다.
소스나 양념은 최소화 하는것이 다이어트에 큰 도움이 되겠죠?
3. 간편하게 먹자
편하게 양배추를 먹는 방법으로는 파우치 형식의 즙이 최고입니다.
양배추 100%즙을 못드시는 분들을 위해 사과나 배 등이 첨가되어
상큼하고 맛있게 드실 수 있는 제품들이 많이 있습니다.
하루 한포 양배추즙 해보세요~ 속이 편안해지는 느낌 받으실겁니다.
건강한 다이어트 그리고 이너뷰티 두가지 모두 챙길 수 있는
양배추 꼭 챙겨 드시길 바랍니다.